美姿勢スペシャリストチーム「RRR」石井完厚先生にご講義頂きました。

実際に身...

美姿勢スペシャリストチーム「RRR」石井完厚先生にご講義頂きました。

実際に身体のサイズを測定し、自分の身長に合わせた黄金比を数値化しました。目標の体型を具体化することで、今後のトレーニングや、ヒール選びにも役立つ内容でした。

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